リバウンド防止アイソレーションで痩せクセがついた?|からだつくり日記(2019年7月) 2019年7月に入り、ヒップホップのアイソレーションを取り入れるようになり、体重と体脂肪率が減ってきました。その他の「からだつくり」に関する取り組みも踏まえ、どんな事をやっているか、紹介します。 2019.07.21リバウンド防止