オーケーの本格ガパオライスが魅力な理由とは

こんにちは。
けいた(@keita4212)です。

関東中心に展開しているスーパーマーケットのオーケー。

リーズナブルなお弁当が販売されているのですが、
この度、新作?の「本格ガパオライス」が売られていました。

実際に購入して感じた魅力を紹介します。

ガパオライスとは

ガパオライスは、日本のタイ料理屋さんで食べることができる料理です。

ご飯の上に、目玉焼き、鶏ひき肉とズッキーニや
パプリカなどの野菜をナンプラーやオイスターソースなどで味をつけたもので、
若干ピリ辛な味です。

一口食べると、東南アジアな雰囲気がします。

しかし、Wikipediaによると、

 

ガパオライス – 日本のタイ料理屋にて提供されているガパオライスであるが、これは日本にて作られた料理名であり、そもそも現地でガパオとはホーリーバジルという意味であり通じないことが多い。
とあるので、ガパオライスと言っても、タイでは通じないようです。

オーケーの本格ガパオライスの魅力とは

 

魅力その1 おひとつ299円とリーズナブル。オーケー会員だと更に安い

オーケーの本格ガパオライスの魅力、1つ目は税別299円と超リーズナブルという事です。
オーケーでは、会員カードを見せると食料品が3%引きの会員価格となりますので、
会員の方は、291円となります。

 

オーケー本格ガパオライス

安いからといっても、量が少ないという事はありません。
写真のように、ボリュームがあります。

 

299円はびっくりするお値段です。コスパ最強ですね

魅力その2 カロリーは600キロカロリー以下と食べやすい

オーケーの本格ガパオライスの魅力、2つ目はカロリーが600キロカロリー以下
という事です。

お弁当といえば、結構カロリーが高いものが多いですけど、
オーケーの本格ガパオライスは、538キロカロリーと、
割と低めのカロリーです。

栄養成分表示を見ると、
カロリー 538キロカロリー
たんぱく質 22.0グラム
脂質 13.0グラム
炭水化物 79.1グラム
となっています。

たんぱく質が20グラムオーバーですし、
脂質も少なめなので、ダイエット中も安心ですね。

魅力その3 名前に負けないくらい、本格的な味

オーケーの本格ガパオライスの魅力、3つ目は名前に負けないくらい、本格的な味
という事です。

具は、鶏肉、ズッキーニ、パプリカと、青菜、目玉焼きといたってシンプル。
お店のガパオライスもこんな感じですよね?

目玉焼きは、汁漏れ防止のため、黄みがガッツリ固い状態ですが、
鶏肉や野菜を口に入れた瞬間、ナンプラーと共にピリ辛な味が、
口の中に広がり、普通にタイ料理屋で食べるガパオライスと同じです。

最初、ライスと具のバランスがアンマッチかな?
と思ったんですけど、ちょうど良いバランスでした。

おわりに

今日は、オーケーストアの本格ガパオライスを紹介しました。
リーズナブルで、味もタイ料理屋さんとそん色ないクオリティで、
コスパばっちりです。

もし、近所にオーケーストアがあれば、
ぜひ買ってみてはどうでしょうか。

 

コメント