リバウンド防止 発芽米を食べる事にしました｜リバウンド防止日記（2019.4.21～2019.4.27）
気づいたことダイソーで買ったアロマミストが有能な件
アロマの香りを味わいたいと思っていたら、ダイソーにアロマミストが売られていました。 オシャレなボトルです。 1400回プッシュできて、なんとお値段110円なんです。 四種類ありましたが、ホワイト...
食事松屋の店舗限定カチャトーラ定食を食べた
松屋でひっそりと始まったシュクメルリ定食が、ジョージア国の大使館員によってバスり、全国展開しました。 松屋世界紀行というキャンペーン第一号ですが、ホント大ヒットでしたね。 全国発売から一ヶ月がたち、シュクメルリ定食が終売...
読書男女間の争いが無くならないのかがわかる本とは
「ベスト・パートナーになるために」です男女間の争いが無くならないのかがわかる本を紹介します。簡単な内容や、どんな人に読んでほしいのか説明しています。
食事さくら寿司の上カツ丼を気持ちよく食べるための攻略法
友人に教えてもらった、芝浦にある美味しいカツ丼のお店。 名前が、さくら寿司なんですけど、昔がお寿司屋さんだったためだそうです。 で、さくら寿司の事を調べると、色々とお作法があるようで、間違えると突っ込まれる事態に。 美味し...
気づいたことふくらはぎや太ももといった脚が痛い原因は、上半身のせいだった
今回は、エクササイズで痛めた脚の具合を診てもらうために接骨院へ行ったら、上半身の問題を指摘された話です。 レッスン中の脚の違和感はクリームでカバーする 筆者は、エアロビクスやZUMBAなどのエクササイ...
気づいたことあずきバーを買うのにさまよった
急に食べたくなったあずきバー。 行きつけのスーパーで買おうと思ったけど、６個入りのボックスサイズしか売っていない・・・。 別のスーパーへ行っても同じ😢😢😢 コンビニならあるだろうと思い、家の近所のローソン、ファミマへ行って...
試したこと冷やしリンスインシャンプーをローソン100で買ってみた結果
ローソン100といえば、多くの商品が本体価格100円で販売している、コンビニ界の救世主です。 店舗数は少なめですが、普通のコンビニよりも、雑貨系の品物も多く、100均にも引けを取らない品揃えが気に入っています。 ローソン...
試したこと富山から羽田までプレミアムクラスに乗ったメリットデメリットとは
富山空港から羽田空港まで1時間のフライトでANAのプレミアムクラスに乗りました。短い時間ですが、楽しめたかどうかまとめました。
試したことmoto g7 plusを買っての感想とは
モトローラが自信をもって販売したスマホ、moto g7 plusを買った感想（良いところと物足りないところ）をまとめました。ミドルレンジクラスのスマホの中では、優秀な端末だと思います。
リバウンド防止アイソレーションで痩せクセがついた？｜からだつくり日記（2019年7月）
2019年7月に入り、ヒップホップのアイソレーションを取り入れるようになり、体重と体脂肪率が減ってきました。その他の「からだつくり」に関する取り組みも踏まえ、どんな事をやっているか、紹介します。