自己紹介
肥満児→メタボと30年以上おデブ生活をしていたが、ある出来事によってダイエットを決意。
見事成功し、以来3年近く体型を維持。
最近は、エクササイズ男子としてボディメイクに励む毎日。
製造業勤務のかたわら会社公認の副業として、
ボディメイクの方法論とモチベーション維持方法を多くの人に伝授中。
痩せて人生変わったを実感する毎日です。
主な資格と特徴
・ダイエットインストラクター（日本ダイエット健康協会）
・健康経営アドバイザー<初級>（東京商工会議所）
・Co-Active CoachingⓇ応用コース修了（CTIジャパン）
運営サイト
・からだつくりラボ
ボディメイクやエクササイズに関するサイト
からだつくりラボ
充実した毎日のために
karadatsukurilabo.com
・青いサラリーマン
副業で青色申告したサラリーマンの二足のワラジ奮闘記
青いサラリーマン
青色申告したサラリーマンの奮闘記
blueryman.com
・サナギのけいた
本サイト
恵Channel | 日常で発見したことをつづってます
何事も試してみなければわからないというモットーのもと、日常の試したことをまとめています
tkeita.com
よろしくお願いします！
何かありましたら、お問合せフォームよりお問合せください